Професор Річард Вайзман з Університету Хартфордшира заявляє: можна створити умови для ідеального сну , після якого людина прокинеться повною сил. У 2010 році професор об'єднався з компанією YUZA для створення програми для iPhone - Dream : ON , розповідає News - medical.net .

Цей додаток відстежує стан людини під час сну , програючи спеціальні звукові композиції. Кожна композиція покликана викликати приємний сон. Наприклад , при прослуховуванні запису людині повинна снитися прогулянка в лісі або відпочинок на пляжі. У самому кінці включається будильник , м'яко пробуджуючи людину. Цей додаток на сьогоднішній день завантажили більше 500 000 разів. Також були зібрані мільйони звітів про побачені сни.

Після аналізу цієї інформації експерт зробив висновок : деякі звукові композиції реально впливали на сни людей. Так, " природні композиції" збільшували ймовірність сну з квітами і рослинами. А от " пляжні композиції" викликали , відповідно, сни про пляжі і сонце.

Також було встановлено: найдивніші сни люди бачили в повний місяць. В принципі , вчені вже доводили , що в повний місяць у людей часто сон неспокійний. У цілому позитивні сни дозволяли людям прокидатися в хорошому настрої і ефективно справлятися з повсякденними справами.