Алкоголь перестав бути головною причиною нещасних випадків

Алкоголь перестав бути головною причиною нещасних випадків. Раніше вважалося, що прийом алкоголю є головною причиною смерті від нещасного випадку та ДТП. Виявилося, що тепер не менш значущим фактором ризику стало безсоння.

Протягом 13 років це питання вивчали вчені з Норвегії та Швеції. У дослідження були включені 54 399 людей у ​​віці 20-89 років. Всі учасники експерименту були обстежені на предмет порушення сну. У документах фіксувалися три основних симптоми безсоння: труднощі з засинанням, часті пробудження під час сну і відчуття недостатнього відпочинку на ранок.

За час роботи життя 277 учасників закінчилася летальним результатом в результаті нещасного випадку, в тому числі, 57 осіб загинули в дорожньо транспортних аваріях.

Проаналізувавши дані загиблих, вчені прийшли до шокуючого висновку: ризик смерті від нещасного випадку у людей з усіма трьома симптомами безсоння в 2,8 рази вище, ніж у тих, хто не має проблем зі сном, навіть з поправкою на прийом алкоголю, снодійних засобів і інших препаратів, які розсіюють увагу. Найсильніше порушення сну впливали на ймовірність ДТП.

З усіх симптомів безсоння чи труднощі з засинанням були асоційовані з найбільшим ризиком нещасного випадку протягом дня. Цей симптом підвищував ймовірність потрапити в аварію на 34%.
Норвезькі вчені давно цікавляться різними порушеннями сну.